吳院長受邀赴靜宜大學樂齡大學開講，傳授長輩平衡與腰痠預防秘訣

如何讓銀髮族活得健康、動得自在？吳院長日前受邀前往靜宜大學樂齡大學，為學員們帶來一場精彩生動的「銀髮族平衡力與腰痠預防」專題講座，憑藉深入淺出的專業解析與實用的居家保健動作，現場互動熱烈、笑聲不斷，獲得長輩們的熱烈迴響與高度肯定。

這已是吳院長今年二度受邀前往靜宜大學樂齡大學授課。隨著高齡化社會來臨，長輩們對於維持身體機能、預防跌倒及改善腰痠背痛的需求日益迫切，隨著年齡增長，核心肌群與下肢肌力的流失是導致平衡感變差、容易跌倒的主因，而日常姿勢不良更是腰痠背痛的元兇。

為了讓長輩們「聽得懂、做得到」，吳院長捨棄艱澀難懂的醫學名詞，透過生動的比喻與清晰的身體力學解說，帶領長輩們重新認識自己的脊椎與關節。講座中不僅分享了日常生活的正確姿勢小撇步，更現場帶領學員進行簡單易學的平衡訓練與核心舒緩運動。長輩們紛紛跟著指示起身動一動，現場氣氛溫馨、互動熱絡。

對於連續兩次獲得靜宜大學的邀請，吳院長表示十分感謝與榮幸。他強調，物理治療不僅僅是在診所內協助患者治療疼痛，更重要的使命是走入社區、校園，將正確的健康保健觀念推廣給大眾。看到長輩們專注的眼神與積極參與的態度，就是對醫療團隊最好的回饋。

人一物理治療所未來也將持續秉持專業與熱情，深入更多社區與校園舉辦公益衛教講座，致力提升全民的健康意識，陪伴長輩們迎向充滿活力與尊嚴的高齡生活。